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Estudio del CSIC: los beneficios cognitivos del deporte se heredan

  • Un estudio liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha demostrado que los beneficios cognitivos del ejercicio físico se heredan de padres a hijos

 

Los estudios recientes sobre el cerebro han hecho descubrimientos tan importantes como que los adultos podemos producir nuevas neuronas hasta edades muy tardías (neurogénesis) o que dialogar activamente con los hijos modifica y estimula su desarrollo cerebral, independientemente del nivel económico y de la educación de los padres (leer estudio). Pues bien, ahora, un estudio liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) desvela otro hallazgo de suma importancia: los beneficios cognitivos del ejercicio físico se heredan de padres a hijos.

En concreto, lo que han observado estos investigadores españoles es que la actividad física paterna influye en la fisiología cerebral y la cognición de los hijos: hace que estos aprendan y memoricen mejor tanto las tareas espaciales como las no espaciales. Y han podido observar qué ocurre en el cerebro para que esto sea así.

Estudio del CSIC: los beneficios cognitivos del deporte se heredan

La investigación, que se ha llevado a cabo con ratones de laboratorio, ha demostrado, además, que esto ocurre incluso cuando los padres realizan tan solo ejercicio moderado y cuando las crías son sedentarias. Dicho de otra forma: las crías de los ratones más activos aprenden y memorizan mejor que las crías de los ratones más sedentarios.

Estudios previos ya habían demostrado que algunos efectos negativos para el cerebro, como los del estrés, se heredan por mecanismos epigenéticos, pero hasta ahora no se había realizado ningún estudio concluyente sobre la herencia intergeneracional en efectos positivos, como los de la actividad física. El equipo del CSIC, en cambio, ha podido describir los genes que cambian de expresión en el cerebro a consecuencia del ejercicio físico y ha mostrado que las mitocondrias del hipocampo están más activas y que la neurogénesis en los padres está incrementada.

Estudio del CSIC: los beneficios cognitivos del deporte se heredan

El biólogo que ha liderado la investigación, José Luis Trejo, ha explicado que el hecho de que este incremento de neuronas en el hipocampo de los padres se pueda heredar es un descubrimiento relevante, precisamente porque están asociadas con la capacidad de orientación espacial (fundamental en la adquisición de aprendizajes como el de la escritura) y con el aprendizaje y la memoria en general.

Tras este estudio, ahora los investigadores se centrarán en corroborar estos resultados con las madres de las crías, ya que la investigación se ha realizado exclusivamente con ratones machos, y en averiguar si los beneficios positivos del deporte moderado persisten hasta la tercera generación.

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